Детские спортивные комплексы

Спортивные комплексы для улицы и дачи специально предназначены для занятий спортом на воздухе. Они отличаются от домашних комплексов способом установки, обычно более значительной занимаемой площадью и большим выбором в комплектации спортивных снарядов. Подробнее…

Спортивная площадка

Универсальные спортивные площадки обычно оборудованы футбольными воротами, волейбольными и баскетбольными стойками, стойками для бадминтона и т. д. Больше узнать о спортивных площадках, Вы можете, прочитав нашу статью. Подробнее…

Спортивный инвентарь для детей

К детскому спортивному инвентарю относят не только разнообразные мячи, скакалки, обручи, лесенки и т. д. но и специальный детский инвентарь в виде досок для лазанья, мини-полос препятствий, мостиков и т. п. Подобный инвентарь не оставит равнодушным даже самого малоподвижного ребёнка. Подробнее…

Физическая нагрузка для ребёнка

Хотите узнать, какая физическая нагрузка оптимальна для детей? Какие существуют противопоказания для занятий спортом? Когда лучше всего начать заниматься спортом и существует ли физкультура для новорожденных? Подробнее…

Рассылка "Первый ребенок"

Если Вы хотите регулярно получать новости для родителей, анонсы новых материалов нашего сайта и другую полезную информацию, Вы можете подписаться на нашу рассылку:

Спорт - детям → Задайте вопрос экспертам, по детскому спорту → Здравствуйте! Мы ходим на спортивную гимнаст...

Задайте вопрос экспертам, по детскому спорту

Здравствуйте! Мы ходим на спортивную гимнастику второй год возраст 8 лет, занятия по три часа каждый день включая суб.

Ольга

8 сентября 2011, 15:31

Здравствуйте! Мы ходим на спортивную гимнастику второй год возраст 8 лет, занятия по три часа каждый день включая суб. 2 часа. Скажите пожалуйста, это нормально столько заниматься и есть какие нибудь возрастные ограничения или нормативы по времени тренировок. Спасибо!

Отвечают эксперты:

Урлик Мария2 февраля 16:43

Добрый день! Насколько я понимаю, Ваш ребенок занимается спортивной гамнастикой уже на профессиональном уровне, и в данном случае, необходимо понимать, какие цели были поставлены, когда Вы приняли решение начать заниматься данным видом спорта. Если основной целью являлось оздоровление, то ни для кого не секрет, что профессиональный спорт, к сожалению, строится по принципу компенсации - что-то (например показатели силы, выносливости) улучшается, а что-то ухудшается (например состояние той или иной системы органов из-за травм, переутомления). Так же постарайтесь себе ответить, с чем связано то, что Вы задали такой вопрос. Если ребенок с удовольствием занимается, не на что не жалуется и хочет продолжать тренировки, возможно, Вы напрасно обеспокоены, ведь занятие спортом развивает, оздоравливает идарит положительные эмоции. Если же ребенок не хочет продолжать занятия, стоит задуматься, есть ли смысл тренироваться "из под палки". Возможно, пока желание заниматься не пропало окончательно, стоит сменить вид нагрузок и переключиться на другие.

посетить сайт автора

Задать вопрос Вернуться назад к вопросам