Спорт - детям!

Рассылка "Первый ребенок"

Если Вы хотите регулярно получать новости для родителей, анонсы новых материалов нашего сайта и другую полезную информацию, Вы можете подписаться на нашу рассылку:

Детские спортивные комплексы

Спортивные комплексы для улицы и дачи специально предназначены для занятий спортом на воздухе. Они отличаются от домашних комплексов способом установки, обычно более значительной занимаемой площадью и большим выбором в комплектации спортивных снарядов. Подробнее…

Спортивная площадка

Универсальные спортивные площадки обычно оборудованы футбольными воротами, волейбольными и баскетбольными стойками, стойками для бадминтона и т. д. Больше узнать о спортивных площадках, Вы можете, прочитав нашу статью. Подробнее…

Занятия с грудничками

Вы думаете, грудничкам не нужен спорт? Как бы ни так! Ведь физическое развитие ребенка напрямую связано с умственными способностями. Утренняя гимнастика, плавание, занятие на фитболе… Есть из чего выбрать!

Физическая нагрузка для ребёнка

Хотите узнать, какая физическая нагрузка оптимальна для детей? Какие существуют противопоказания для занятий спортом? Когда лучше всего начать заниматься спортом и существует ли физкультура для новорожденных? Подробнее…

Спорт - детям! → Утренняя гимнастика в детском саду

Движение – жизнь. Чтобы быть здоровым, нужно обязательно закаляться и каждый день делать зарядку или утреннюю гимнастику. Не зря данный вид активности в детском саду является обязательным, а разработкой его программ занимаются опытные методисты.

Для чего гимнастика детсадовцам? Во-первых, она позволяет активизировать защитные силы организма и запускает обменные процессы. Проводят зарядку в садике до завтрака, поэтому чтобы не пропустить важное, приводите ребенка в группу заранее – иначе он просто не успеет на спортивную пятиминутку.

Начинается утренняя гимнастика обычно с маршевого шага. Воспитатель или его помощник выстраивает деток в ровную линейку и начинает работать. Сначала малышам нужно пройти по залу не очень быстрым шагом, чтобы активизировать внимание и разогреться. Потом ходьба перейдет в бег – обязательно постепенно и под сопровождение аккомпаниатора. Воспитатель при этом постоянно следит за своими подопечными, поправляет их и предлагает различные упражнения. Например, после бега он должен предложить перейти к действиям на реакцию – похлопать в ладоши либо топнуть ножкой по команде. После группа переходит к активным действиям – бегает, прыгает, делает подскоки, припадания и наклоны. Выполняются также танцевальные шаги вроде притопов и «ковырялочки».

Эффективность гимнастических тренировок во многом зависит от заинтересованности детей в них. Чтобы повысить ее, воспитатель использует поговорки и присказки – простые, легкие, отражающие суть занятий. Нужно прибегать и к музыкальному уподоблению – малыши могут прыгать, как зайчики, и выполнять другие, присущие разным животным действия. Интерес детей к выполнению тех или иных действий нужно дополнительно подогревать, не забывая о правилах здоровых тренировок – подготовка, основная часть и завершение, работа со всеми частями тела, запрет на резкое снижение пульса.

В первой младшей группе утреннее занятие длится до 5 минут, во второй около 6, в средней уже 7-8, дети из старших групп занимаются почти 10 минут. Обязательно проветривайте помещение до начала тренировки и следите за тем, чтобы в нем регулярно проводилась влажная уборка.

Вот и все – надеемся, наша информация была для вас полезной и поможет в организации занятий гимнастикой в детском саду.

Татьяна Данчишина, 05.08.2015
Дата обновления: 10.12.2017
Перепечатка без активной ссылки запрещена

Рассылка "Первый ребенок"

Если Вы хотите регулярно получать новости для родителей, анонсы новых материалов нашего сайта и другую полезную информацию, Вы можете подписаться на нашу рассылку: